Brêc yn fesurau hunangymorth argyfyngau methiant 1. gwregysau diogelwch gall atal modurwyr yn rhuthro at y windshield pan y brêc argyfwng, os nad yn gwisgo eich gwregys sydd orau nid i geisio mynd yn groes i wrthdrawiadau, gall hyn fod yn distrywio mwy na gosod natur ddilyn ei gwrs, oherwydd gwrthdrawiad araf mwy sydyn. I lawr i hyn o bryd y gwrthdrawiad, dylai pwynt mor gynnar ag y bo modd, oddi wrth y llyw, hyd braich gladdfeydd cist, penaethiaid mewn dwylo.
2. yn ôl y data perthnasol yn dangos bod sedd teithiwr y sedd yw mwyaf peryglus, os ydych yn eistedd yn y Swyddfa, yn gyntaf ddal pen y gorwedd ar arddwrn sedd, neu ddwrn dwbl, i amddiffyn ei dalcen a Chrymu y pen-glin i amddiffyn ei abdomen a'r frest.
3. yn ôl yr opsiwn amddiffyn gorau yw ymestyn gyflym un droed, yng nghefn y sedd flaen a'r penelin yn y frest, llaw agored, amddiffyn y pen a'r wyneb, yn ôl pwysau ar y sedd.
4. yma Hoffem hefyd i bwysleisio fod y os bydd damwain neu brecio mewn argyfwng pan fyddwch am i fwrw ymlaen yn gyflym â dwylo ddwy wthio breichiau neu sedd yn ôl traed ar ôl ymgyrch flaenorol ymlaen fel y defnydd o effaith, byfferau rhuthro ymlaen cyflymder, er mwyn lleihau'r graddau y dioddefwr. Dylai chwalfa ddim yn gweiddi, dylai gau'r gwefusau, dannedd, er mwyn osgoi brathu eich tafod pan roedd ei wedi taro yn erbyn. Chwalfa posibilrwydd cryf o tân, taro stopio, pawb wedi llwyddo i gael allan o'r car cyn gynted â phosibl.